剧情简介
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
精彩剧照
观众短评
游客5529
★★★★★
其他鸟类更是不值一提。有游隼这个速度之王做宠物，真是如虎添翼了。
2026-5-2
游客4823
★★★★☆
但是即便如此，大家还是趋之若鹜。
2026-7-1
游客5984
★★★★☆
他心里非常清楚，赵美美之所以这样，完全是他的原因，如果他不养小三，带情人，赵美美也不学坏，所谓百因必有果，天。
2026-8-7