剧情简介
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
精彩剧照
观众短评
游客3399
★★★★★
卫兵——把这家伙给我拖出去！
2026-8-1
游客7078
★★★★☆
夜晚，记者们更倾向于在帕里斯马戏团和晨星马戏团附近活动，而贵族别墅区因为警力部署较多，相对安全一些。
2026-7-1
游客1206
★★★★☆
在成成的助威声中，石头以一对二竟然还是不落下风，最后施工队这边出了三个人才把石头放倒在地。
2026-1-9