剧情简介
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
精彩剧照
观众短评
游客8738
★★★★★
变异金雕平张双翅，借着风势掠过山巅，雄伟身躯投下巨大阴影，在雪地上一掠而过，滑向目标。
2026-1-5
游客2786
★★★★☆
没事，周浪挥手打断他，显然早有打算，刚才那刘局长不是说我私吞了两根竹子吗？刚好可以给你们研究，放我这里。
2026-4-2
游客7624
★★★★☆
三天后，周浪找到了陈永宏，将他带到原先检测材料的房间中。
2026-2-3